THỰC PHẨM CHO GAN

Chuyên mục tin tức chia sẻ các phương pháp,  kiến thức về những thực phẩm cho gan nên ăn gì kiêng gì sẽ tốt cho gan.

Print

Những thực phẩm tốt cho người bệnh gan

Gan đóng vai trò giúp tiết mật, tiêu hóa thức ăn và lọc các chất độc có trong cơ thể ra ngoài qua thận. Tuy nhiên, đối với người mắc các bệnh về gan, khi gan đã suy yếu thì không thể ăn uống thoải mái như người bình thường được, vì trong thực phẩm… Xem thêm →

Ăn gì mát gan trị mụn?

Gan là một bộ phận đóng vai trò vai trọng, giúp chuyển hóa, kiểm tra các chất độc có trong nước uống, thực phẩm khi đi vào cơ thể. Cho nên gan dễ bị rơi vào tình trạng quá tải nếu ăn uống không điều độ, ăn nhiều thực phẩm có hại cho gan. Vì… Xem thêm →

Tổng hợp 5 món ăn thanh nhiệt cho cơ thể

Việc sử dụng quá nhiều chất kích thích hay ăn nhiều thực phẩm cay nóng cũng là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong người, lâu dần sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Vì thế, bổ sung những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt cơ thể là… Xem thêm →

Thực phẩm nào giúp cơ thể mát gan giải độc?

Gan là cơ quan nội tạng vô cùng quan trọng đảm nhiệm vai trò thải độc cho cơ thể. Chính vì thế, những thói quen ăn uống không lành mạnh sẽ khiến gan làm việc vất vả hơn và nhanh chóng bị tổn thương. Việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt… Xem thêm →

Một số món ăn thanh nhiệt giải độc

Ngày nay thức ăn nhanh hay đồ chiên rán nhiều dầu mỡ là sự lựa chọn của nhiều người. Nhưng bạn có biết nếu ăn quá nhiều thực phẩm trên sẽ gây cho cơ thể mệt mỏi, nóng trong người và lâu dần ảnh hưởng lớn đến vấn đề sức khỏe. Vậy làm sao để… Xem thêm →

5 thực phẩm tốt cho gan mật

Phương pháp đơn giản nhất để chăm sóc cho gan đó là có chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng như thế nào là ăn uống lành mạnh? 5 thực phẩm tốt cho gan mật được giới chuyên môn đánh giá cao trong việc mang lại sức khỏe cho gan.  Cà rốt Là loại thực… Xem thêm →

Những món canh thanh nhiệt ngày hè

Ngày hè, khí trời oi bức. Ngoài việc cung cấp đủ nước giúp thanh nhiệt cơ thể, bạn nên bổ sung vào thực đơn của gia đình những món ăn giải nhiệt mát gan, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. Những món canh không chỉ cung cấp thêm nước mà nhờ sự có… Xem thêm →

Các thực phẩm tốt cho gan mà bạn nên biết

Là một trong những cơ quan phải “làm việc” vất vả để loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời chuyển hóa chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Chính vì vậy, việc xác định thực phẩm nào tốt cho gan sẽ giúp bạn có một lá gan và một cơ thể… Xem thêm →