THỰC PHẨM CHO GAN

Chuyên mục tin tức chia sẻ các phương pháp,  kiến thức về những thực phẩm cho gan nên ăn gì kiêng gì sẽ tốt cho gan.

Print

5 thực phẩm “vua” giải độc gan tự nhiên là gì?

Công việc của gan giống như công nhân nhà máy hóa chất, tiếp xúc với chất độc hàng ngày nên có nguy cơ cao bị nhiễm độc. Đây là 5 thực phẩm giải độc gan tự nhiên bạn nên ăn thêm. Các bác sĩ thường ví von rằng, gan chính là “nhà máy hóa chất”… Xem thêm →

Một số loại thực phẩm gây hại cho gan

1. THỊT ĐỎ Với hàm lượng protein phong phú, thịt đỏ là loại thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn mỗi ngày của con người. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc cắt giảm lượng thịt đỏ trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh hơn. Nếu… Xem thêm →

5 loại thực phẩm kiên trì ăn giúp gan sẽ khoẻ mạnh

Gan là một trong những cơ quan quan trọng đảm nhận vai trò giải độc và chuyển hóa các chất trong cơ thể. Qua đó chúng ta có thể thấy việc bảo vệ gan là hết sức cần thiết. Nhưng trên thực tế có rất nhiều người lại không quan tâm đến vấn đề này nên… Xem thêm →

Nóng gan nên và không nên ăn gì?

Nóng gan là triệu chứng thường gặp ở nhiều người, gây ra các ảnh hưởng tiềm ẩn đến chức năng hoạt động gan và sức khỏe con người. Thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách tốt nhất để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng nóng gan. Vậy nóng gan ăn gì là tốt… Xem thêm →

Các thực phẩm tốt cho gan mà bạn nên biết

Là một trong những cơ quan phải “làm việc” vất vả để loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời chuyển hóa chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Chính vì vậy, việc xác định thực phẩm nào tốt cho gan sẽ giúp bạn có một lá gan và một cơ thể… Xem thêm →

10 loại nước chữa bệnh nóng trong cực hiệu quả

Nóng trong người (nội nhiệt) xảy ra do nhiều nguyên nhân như thức khuya thường xuyên, đồ ăn nhiều dầu mỡ, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… Để chữa khỏi bệnh nóng trong người cần phải có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Dưới đây là những đồ uống giúp bạn “mát… Xem thêm →